Η Κέιτ Απτον μπήκε σαν σίφουνας στη βιομηχανία της μόδας, αλλάζοντας την εικόνα που είχαμε για τα μοντέλα.
Δεν θυμίζει τίποτα από τα ανορεξικά πρότυπα, που παρουσιάζουν ορισμένοι οίκοι και brands, μιας και η Κέιτ Απτον είναι μια κανονική γυναίκα.
Πληθωρική, με καμπύλες, δεν θέλησε ποτέ να γίνει size 0, ακόμη και αν της το ζήτησαν. Το σώμα της είναι καλλίγραμμο και σφριγηλό και αποτελεί αντικείμενο θαυμασμού, τόσο από άνδρες, όσο και από γυναίκες.
Αν αναρωτιέστε πώς διατηρεί τις σέξι καμπύλες της, χωρίς φυσικά να έχει λίπος, σας έχουμε το πρόγραμμα διατροφής της:
Πρωινό
Το μοντέλο ξεκινάει τη μέρα της με μια ομελέτα, με ένα ολόκληρο αυγό και ένα επιπλέον ασπράδι. Μαζί πίνει πράσινο τσάι.
Σνακ
Προτιμά 10 ωμά, ανάλατα αμύγδαλα.
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο με κινόα και ψητά ή βραστά λαχανικά είναι η επιλογή της για το μεσημέρι. Αποφεύγει να τρώει καρότο και καλαμπόκι, που έχουν περισσότερους υδατάνθρακες.
Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Kate Upton (@kateupton) στις Σεπ 6, 2016, 2:10μμ PDT
Σνακ
Το απόγευμα καταναλώνει μια μπάρα πρωτεΐνης, για περισσότερη ενέργεια.
Βραδινό
Συνήθως τρώει σαλάτα με πράσινα λαχανικά, όπως σπανάκι, μαζί με σουσάμι. Συνοδευτικό της σαλάτας μπορεί να είναι κάποιο ψάρι, τόνος ή σολομός, αλλά και μερικά κάσιους.
Από τη διατροφή της προσπαθεί να αποκλείει αλάτι, αναψυκτικά, συσκευασμένους χυμούς και γλυκά, τα οποία και αντικαθιστά με φρούτα ή γιαούρτι με μέλι.
Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Kate Upton (@kateupton) στις Ιούλ 12, 2016, 11:16πμ PDT
Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Kate Upton (@kateupton) στις Σεπ 10, 2016, 11:22πμ PDT
Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Kate Upton (@kateupton) στις Οκτ 1, 2015, 2:52μμ PDT