Είναι βασικό στοιχείο της γης, της ίδιας της ζωής και ζωτικό στοιχείο του δέρματός σου. Το νερό είναι άκρως απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού σου, την ευεξία και την ομορφιά. Μάθε εδώ όλα τα μυστικά του.
Να καταναλώνεις τη ποσότητα νερού που έχεις ανάγκη για κάθε ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην καλή λειτουργία των οργάνων, τη σωστή διαδικασία της πέψης, την ελαστικότητα και τη λάμψη του δέρματός σου, την αποβολή των τοξινών, τη διατήρηση του σωματικού σου βάρους αλλά και την άψογη λειτουργία των αισθήσεών σου. Παρ’ όλο που το νερό θεωρητικά είναι το πιο απλό αγαθό που μπορείς να καταναλώνεις, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή τόσο στην ποσότητα όσο και στην ποιότητα που λαμβάνεις.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.