Απλές ασκήσεις που θα κάνεις καθημερινά και θα σου χαρίσουν σφριγηλό και νεανικό πρόσωπο!
Όσες κρέμες κι αν βάλεις στο δέρμα σου, αν δεν βρεις τον τρόπο να ενδυναμώσεις τους μύες του προσώπου σου, ο… νόμος της βαρύτητας θα σου χτυπήσει την πόρτα! Γι’ αυτό βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τις εύκολες ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί για να… γυμνάσεις το πρόσωπό σου, όπως κάνεις με το υπόλοιπο σώμα σου και το αποτέλεσμα θα σε αποζημιώσει!
Μάτια
1.Aνασήκωσε τα φρύδια και κράτησέ τα ψηλά ενώ παράλληλα θα ανοιγοκλείνεις αργά τα βλέφαρά σου 10 φορές.
2. Κλείσε τα μάτια σφιχτά και ύστερα άνοιξέ τα διάπλατα, όπως κάνουμε όταν κάτι μας εκπλήξει. Επανάλαβε για 10 φορές.
Δείτε τις ασκήσεις που πρέπει να κάνετε για μάγουλα, σαγόνι, στόμα και λαιμό στο Faysbook.gr πατώντας ΕΔΩ.