ΤΟ ΣΤΟΙΧΗΜΑ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ
Είναι στητοί, σφριγηλοί δίχως ίχνος από ψεγάδια.
30|03|2015 | 8:41
Καθώς ανοίγει ο καιρός και πλησιάζει το καλοκαίρι ξεκινάει και η μάχη για τα περιττά κιλά. Ανέλπιστοι σύμμαχοι σε αυτή την...
29|03|2015 | 11:53
Τα οικονομικά προβλήματα και η δουλειά είναι βασικές «πηγές» άγχους που όλοι τις γνωρίζουν. Το στρες όμως παραμονεύει... παντού.
28|03|2015 | 11:30
Η γιόγκα γυμνάζει όλους τους μυς του σώματος και προσφέρει ελαστικότητα και ευεξία. Για να μη μένουν λοιπόν οι μυς του προσώπου...
28|03|2015 | 10:32
Λίγη πάπρικα εδώ, ένα κουταλάκι από κανέλα εκεί. Πρόσθεσε λίγο μαϊντανό για νοστιμιά. Μπαχαρικά και βότανα δίνουν μια...
27|03|2015 | 23:27
Κάθε κοινωνική κατάσταση γίνεται ακόμα πιο δύσκολη όταν έχετε κακή αναπνοή. Ακολουθούν μερικές λύσεις για να το αποφύγετε φυσικά...
27|03|2015 | 10:56
Αν μετράτε ψυχαναγκαστικά την κάθε θερμίδα που τρώτε και παρολαυτά δεν χάνετε βάρος, ήρθε η ώρα να αναρωτηθείτε τι πάει στραβά....
27|03|2015 | 10:15
Το πρωινό ξύπνημα είναι κάτι που ταλαιπωρεί τους περισσότερους εργαζόμενους, ειδικά όσους είναι «νυχτοπούλια». Ωστόσο το να...
26|03|2015 | 10:09
Οι ειδικοί ζητούν συνήθως από εκείνους που κάνουν δίαιτα να έχουν ισορροπία αλλά και ποικιλία στη διατροφή τους. Οι ίδιοι όμως...
25|03|2015 | 23:21
Ποια είναι η αιτία που πριν από μια συνέντευξη για δουλειά μας καταβάλλει έντονο άγχος; Από που πηγάζει η χαρά μας, μετά από ένα...
25|03|2015 | 18:01
Οσοι εργάζονται πρωινές ώρες- δηλαδή η πλειονότητα- κάνουν σχεδόν τα ίδια πράγματα κάθε ημέρα, από τη στιγμή που θα ξυπνήσουν...
25|03|2015 | 17:19
Τελικά, δεν είμαστε αυτό που τρώμε, αλλά τρώμε αυτό που είμαστε. Γιατί σύμφωνα με νέα έρευνα, η προσωπικότητα μπορεί και να...
24|03|2015 | 21:54
Καλά είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο...
24|03|2015 | 10:38
Είναι μία ατελείωτη μάχη του ανθρώπου, αλλά οι περισσότεροι δεν μπορούν παρά να παραδεχθούν τη συντριπτική ήττα τους.
23|03|2015 | 23:10
Σαφώς, το να τρώει κανείς ρουφώντας ηχηρά τη σούπα του είναι κίνηση αγένειας. Είστε όμως από αυτούς που εκνευρίζονται σφόδρα από...
23|03|2015 | 19:59
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα, τρόφιμα που δυσκολεύουν τη διαδικασία, άλλες που βοηθούν στο να διατηρούμαστε υγιείς...
21|03|2015 | 22:56
Subscribe to Υγεία